Niinpä meni juhannus. Tuli syötyä kyllä ihan järjetön määrä tavaraa :D Eilenkin tuli puputettua sipsejä dippeineen ja jätskiä. Toisaalta kävin kyllä kävelemässä metsässä koiran kanssa 12 kilometrin verran, että eiköhän siitä jotain kulunut.. Aina on hyvä elätellä toivoa :D Myös lauantaina kävin 1,5 h kävelyllä ja tein vähän vatsoja, selkää ja peppulihaksia. Kuulostaa ihan sopivan runsaalta, mutta suhteessa syömisiin tuli vaan joko plussaa ja -+0...
Tämä on kyllä eka juhannus jolloin en mitään erityistä tehnyt, eli olisi kyllä ollut ihan hyvä mahdollisuus syödä terveellisesti mutta minkäs sille mahtaa ja kerrankos sitä. Huomenna töihin lähtee evääksi vaan hedelmiä ja kasviksia ja illan ruoka saa luvan olla hyperkevyt, jotta nää juhannuskilot saa kiireellä kyytiä :D
kuva
Juhannuskiloja täälläkin pudotellaan, aamu alkoi lenkillä ja jatkuu kevyin eväin loppupäivän :)
VastaaPoistaTsemppiä laihdutukseen! Itsekin olen jojo-laihduttaja ja yritän nyt jälleen kerran parantaa elämäntapojani terveellisemmälle tasolle. :) Vaatii vaan niin vahvaa luonnetta kieltäytyä herkuista. Itselläni liikuntapuoli on kunnossa, koska työn puolesta joudun kävelemään paljon ja sitten koiran kanssa tulee liikuttua päivittäin. Herkut jos vaan pystyisin jättämään pois, niin tuloksiakin tulisi. :D Täytyy alkaa seuraamaan tätä sinun blogia niin saan varmasti kannustusta ja inspiraatiota projektiini. :)
VastaaPoistaCassia: Onneksi nopeesti tulleet kilot yleensä lähteekin nopeesti :D
VastaaPoistaAnonyymi: Kiitos ja tsemppiä sullekin! :) Se on kyllä tosi hankalaa sanoo ei herkuille - etenkin suklaisille.. arvaa vaan jos olisikin joku suklaa light.. :D Niin ja tervetuloa! :D