Huomasin, että en huomenna ehdikään punnitsemaan itseäni, niin päätin suorittaa toimenpiteen jo tänään. Kuten sanoin, huomasin iloisen yllärin astuessani vaa'alle - painoa oli pudonnut enemmän kun odotin! :D
rinta: 117cm
vyötärö: 76cm
alavatsa: 98,5cm
peppu: 114cm
reisi: 66cm
käsi: 31cm
paino: 86,3kg (!)
BMI: 31,6 (merkittävä lihavuus)
vyötärö-lantiosuhde: 0.67
Painoa putosi siis 2,7kiloa kuudessa päivässä :) Vain rinnat ja reidet jättivät kutistumatta mutta ainoa johon olen pettynyt on alavatsani, ikuinen murheenkryynini. Nyt jakakaa kaikki parhaat vinkkinne selkäläskien ja alavatsan kutistukseen! :D Jooko?
Hei. Mielenkiintoisen oloinen blogi sinulla. Tuun vierailemaan uudelleenkin! Tsemppiä laihikseen! :)
VastaaPoista