Day 70: The Beginning

Tänä aamuna menin rutinoituneesti punnitsemaan itseni. 89kg. Miten tässä näin pääsi käymään, kysyin itseltäni ja purskahdin itkuun. Olen aina ollut ylipainoinen, rutkastikin. Sain kuitenkin viime vuonna pudotettua jonkin verran - noin 80 kiloon, lähtöpainoni ollen silloin 96 kiloa. Olin tyytyväinen kroppaani vaikka paino oli pituuteeni (165cm) nähden paljon, olin silti kiinteä ja masuni ei pömpöttänyt. Nyt peilistä näkyy taas se ruma ja lihava möykky jonka vuoksi itkin monet itkut vuosi sitten.

Tähän tulee nyt kuitenkin muutos :D Syntymäpäivääni on tasan 70 päivää ja siihen mennessä tahdon painoni alkavan luvulla 7. Eli mikä tahansa luku 79 alaspäin on yhtäkuin onnistuminen. Ultimatetavoitteeni on 75 kiloa, jonka saavuttaessani varmaan sekoan onnesta. Vaikka siinäkin on joitain kiloja ylipainoa, se ei silti minua haittaa, luustoni on ovelan mallinen.

En sano että kaikki keinoni olisi terveellisiä, mutta kauneuden eteen tulee kärsiä, niinhän? En tunne oloani hyväksi tällä hetkellä. Vihaan peilikuvaani. Pian kuitenkin tilanne on toivottavasti toinen ;)

Mittaan kerran viikossa (pyrin laittamaan joka torstai :) kaikki mittani ja raportoin ne tänne. Kerron myös tuntemuksiani, onnistumisia ja epäonnistumisia, vinkkejä ja muuta sälää jos siltä tuntuu.

Tämän päivän mitat:

rinta: 117cm
vyötärö: 78cm
alavatsa: 99cm (auts.. pahin ongelma-alueeni :/)
peppu: 115cm
reisi: 66cm
käsi: 32cm
paino: 89kg
BMI: 32.7 (merkittävä lihavuus) vyötärö-lantiosuhde: 0.68